Aurinkoista ruokaa antaa tasapainoisen ruuanvalmistuksen ja ravitsemuksen perusteet. 

Ihania ja maittavia aterioita voidaan loihtia ilman sokeria ja suolaa, ilman valkoisia vehnäjauhoja, lisäaineita ja tehoviljeltyjä ruoka-aineita. Kokeile kirjan monipuolisia reseptejä – oivallat että luovan keittiön herkullisten aterioiden salat ovat hyppysissäsi.

Aurinkoisissa ruokaohjeissa ei ole käytetty raffinoituja tai keinotekoisia raaka-aineita. Kirja soveltuu myös niille herkkusuille, joiden ruokavalioon eivät kuulu maito- ja lihatuotteet. Lisäksi kirjan ohjeita noudattamalla säästät selvää rahaa, sillä tyhjä ravinto nielee pisimmän pennin.

Avaa mielesi seikkailulle ja auringolle.