Stumppaa tähän!
helppo tapa lopettaa tupakointi
19,50 €
Osta verkkokaupasta
Kirjailija: Allen Carr
Kääntäjä: Helinä Kangas
Alkuteos: Allen Carr's easy way to stop smoking
Laji: Tieto ja elämäkerta, Terveys
ISBN: 9789525635744
Ilmestymispäivä: 1.1.2009
Sidosasu: Sidottu
Sivua: 220
Stumppaa tähän! esittelee Allen Carrin kuuluisan EASYWAY-menetelmän, joka takaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa.
Mikä estää tupakanpolton lopettamisen?
Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen pääsemistä tavasta eroon. Pelko, että ateria tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettemme pysty enää koskaan keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarmoja kuin ennen. Pelko, että persoonallisuutemme tai luonteemme muuttuu.
Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelko.
Vihdoinkin lopettamismenetelmä, joka toimii:
- Välittömät tulokset
- Tulos taattu myös ketjupolttajille
- Ei ikäviä vieroitusoireita
- Ei riipu tahdonvoimasta
- Ei shokkihoitoja
- Ei ihmekeinoja tai kikkoja
- Ei lihomista
- Pysyvä lopputulos